این تاپیک برای معرفی آخرین ارسالات و موضوعات و خدمات وب سایت دونفره ایجاد گردید است.

وب سایت اصلی


مدیر محترم وب سایت دو نفره زحمت ارسال و اپدیت کردن این تاپیک را خواهند کشید.
فقط آخرین مطالبی که در سایت دو نفره ارسال می شوند در این انجمن قرار مگیرد و کاربران به هیچ عنوان حق ندارند سایتی را بدون هماهنگی با مدیریت کل سایت (سهراب) معرفی کنند. در صورت مشاهده به شدت بر خورد خواهد شد .

سلام بر همه دوستان زندگی پیشتاز

سلام مذتضی جان

هوای شهر ما همیشه دونفره است

جمله ی باحالیه
منم یه جمله میگم پس:دل ما پارکینگه
هرکی خواست بیاد

بنده با یک تاخیر کوچیک خدمتتون رسیدم تا برای شما دوستان مخصوصا خانومهای محترم مطالب سایت رو معرفی کنم.
بنده بیشتر کارهای فنی و توسعه سایت رو برعهده دارم و همسر عزیزم (نام کاربری: اون نفر) بیشتر مطالب و محتوای سایت رو آپدیت میکنه.

خیلی هم عالی
اینجا چند تا از مطالب رو بزار تا بچه ها بیشتر استقبال کنن

خیلی خوشحال میشم به سایت سر بزنید و به ما کمک کنین چون تازه اول راه هستیم.

من یه سر کوچیک زدم
سایت خوبی بود

(همیشه به کاربر های خوب زندگی پیشتاز حسودیم میشه! که مثل یه خانواده باهم هستن)

همیشه؟؟؟زندگی پیشتاز که تازه تاسیسه


خوش حال شدم بازم مطلب بزارید اینجا و همیشه بیاریدش بالا

مدل لباس عروس با دامن پفی

لباس عروس های دامن پفی در بین عروسای ایرانی بیشتر از هر مدل لباس عروسی طرفدار داره و در واقع همه لباس عروس رو یه جورایی در دامن پف دارش میشناسن. در این مطلب عکسهایی از مدل لباس عروس های پفی جدید رو قرار دادیم.

مدل لباس عروس با دامن پفی


دکوراسیون داخلی با رنگ سفید به سبک کاملا مدرن

برای همه ما مهمه که دکوراسیون و مبلمان خونمون با سلیقه چیده بشه و در واقع نشون دهنده زیبایی درونی شخصیت خودمون باشه. سبک مدرن در حال حاضر جزو زیباترین و محبوبترین سبکها برای دکوراسیون و مبلمان داخلی هست.
سفید جزو پرطرفدارترین رنگها در سبک مدرنه که در بعضی از شاخه هاش رنگ اصلی محسوب میشه. مثلا ۹۰ درصد کارهای زاها حدید که به سبک مدرن کار میکنه، سفیده و البته فوق العاده زیبا. در این مطلب به دکوراسیون داخلی با رنگ سفید میپردازیم و نقاط قوت و ضعف دکوراسیون با این رنگ رو بیان میکنیم....

دکوراسیون داخلی با رنگ سفید به سبک کاملا مدرن

صبحانه سالم بخورید و قند خونتان را کنترل کنید

اگر میخوایین خلق و خوی خودتون رو حفظ کنین و اشتهاتون رو کنترل کنین، از ازکار افتادن مغزتون در بعد از ظهرها جلوگیری کنین بهترین پیشنهادی که دانشمندان براتون دارن اینه که یه صبحونه با کربوهیدرات کم میل کنین!

در تحقیقی که در سال گذشته در مجله تغذیه و متابولیسم منتشر شده است محققان ابراز کرده اند که افرادی که یک صبحانه کامل پر از شیرینی و مصنوعی خوردند احساس سیری طولانی تر و غلظت خون پایین تری را تجربه کردند اما در مقابل گررهی که صبحانه با کربوهیدرات متوسط و طبیعی خوردند حالت نرمال داشتند. کنترل اشتها و داشتن غلظت قند خون کلید کنترل افزایش وزن و نوسانات خلقی است...




صبحانه سالم و قند خون

طرز تهیه فلافل عالی و خوشمزه و آسان

فلافل از غذاهای محبوب منه و هر چند وقت که نخورم هوسش رو میکنم. تهیه این غذا خیلی آسونه و همه به راحتی میتونن اون رو درست کنن. فلافل خیلی سریع هم آماده میشه و مقداری سبزیجات یک غذای عالی و به صرفه اس. ساندویج فلافل هم میتونه یه انتخاب مناسب برای گردش های خونوادگی و پیکنیک باشه. در این مطلب طرز تهیه فلافل رو قرار دادم. میدونم که خیلی پرطرفداره و اکثرا دوسست خواهید داشت. حتما امتحان کنین...

مشاهده دستور فلافل





عکس بچه های ناز و خوشگل

بچه ها همیشه از محبوبترین افراد خونواده هستن. مخصوصا اونایی که تازه به حرف زدن افتادن و یا تازه راه رفتن رو یاد میگیرن. بعضیاشون واقعا شیرین زبون و شیرین کار هستن و هیچکس نیست که بگه دوسشون ندااره. این علاقه وقتی خیلی خیلی زیاد میشه که با همه این ویژگی ها خوشگل هم باشه. خودم جزو اونایی هستم که عکس بچه ها رو که میبینم شروع میکنم به قربون صدقه رفتنشون و کلی ذوق میکنم. در این مطلب عکس یه سری از بچه های ناز و خوشگل رو گذاشتم که به نظر خودم خیلی دوست داشتنی ان. امیدوارم شمام خوشتون بیاد...

عکس بچه ها خوشگل

آموزش تهیه سالاد ماکارونی

سالاد ماکارونی از غذاهایی هست که در سالهای اخیر خیلی باب شده و عموما هم دوست دارن. این غذا به شکلهای خیلی متفاوت و متنوعی درست میشه و در واقع مثل انواع سالاد ها میتونه مواد جایگزین داشته باشه و به طور کلی عوض بشه. سالاد ماکارونی یک وعده سرد و عالی هست و مخصوصا در روزهای گرم تابستون حسابی میچسبه. امروز طرز تهیه یک نوع از سالاد ماکارونی رو براتون قرار میدیم...



آموزش تهیه پاستا ماکارونی


چگونه مو های سفید رو کنترل کنیم؟

مو هدیه ای زیبا از سوی خدای مهربونه، بنابراین ما باید تلاش کنیم ازش خوب نگهداری و استفاده کنیم. برخلاف موهای سفید مو های سیاه، رنگی و براق زیباتر به نظر میرسن، موی ما انسانها به دلایل مختلفی سفید میشه، حالا چطوری میشه سفید شدن مو ها رو کاهش داد؟ این سوال مهمی که ما امروز براش چندتا راه حل و پیشگیری معرفی میکنیم...



کنترل مو سفید

طرز تهیه شامی گوشت، کباب تابه ای و کتلت

با گوشت چرخ کرده خیلی غذاهای متنوعی میشه درست کرد. کتلت ها و شامی ها هم از انواع غذاهایی هستن که میشه با گوشت هم درستشون کرد و خیلی سریع آماده میشن و صد البته خیلی لذیذ و خوشمزه ان. از اونجا که مواد لازم برای تهیه شامی، کباب تابه ای و کتلت خیلی شبیه به هم هست، در این مطلب طرز تهیه شامی رو قرار میدیم و تفاوتش رو با طرز تهیه کتلت و کباب تابه ای بیان میکنیم.

شامی در شهر های مختلف به شکلهای متفاوتی پخته میشه. مثلا بعضی ها با گوشت و لپه له پخته شده و له شده درست میکنن. امروز مدل مرسومش رو که فکر میکنم همه بشناسن قرار میدم. ;-)

آموزش کتلت و شامی






طرز تهیه سمبوسه پیتزایی آسان و خوشمزه

سمبوسه ها از غذاهای پر طرفداری هستن که خیلی آسون تهیه میشن و خیلی هم خوشمزه ان. اکثرا سمبوسه رو خیلی دوست دارن. سمبوسه در انواع مدلها و طعم ها تهیه میشه و چون موادی رو داخل خمیری قرار میدن، نوعی پای هم محسوب میشه. سمبوسه رو معمولا با خمیری مثل خمیر پیراشکی درست میکنن. ولی من در این مطلب سمبوسه با نان لواش رو قرار میدم که خیلی آسونتر و در دسترس تره.

آموزش تهیه سمبوسه