12توصیه برای کاهش تماس با امواج موبایل
نمیدونستم این رو تو کدوم بخش بذارم.چون بخشی برای اطلاعات موبایل نیست
این رو تو سایتی خوندم به نظرم مفیده
به گفته دکتر رضا صراف، عضو هيات علمي دانشکده مهندسي برق دانشگاه اميرکبير و مجري اين طرح، ميزان جذب امواجي که از تلفن همراه به سمت گوش مي*آيد، با توجه به فاصله تلفن همراه از گوش و فرکانس موج متفاوت است. به طور معمول بيش از 70 درصد امواج به*وسيله بافت جمجمه و مغز جذب مي*شود و به شکل انرژي حرارتي درمي*آيد. صراف با اشاره به نتايج اين مطالعه مي*گويد: «اگرچه عوامل گوناگوني از جمله فاصله تلفن همراه از گوش و ميزان فرکانس در جذب امواج موثر هستند اما اثر زيانبار صحبت بي*وقفه با تلفن*هاي همراه آشکار و بديهي است.» حتما شما هم نمي*خواهيد با صحبت*هاي طولاني با تلفن همراه تحت تاثير امواج خطرناک اين تلفن*ها قرار بگيريد. در اين صورت چون نمي*شود استفاده از تلفن همراه را کنار گذاشت، بايد بدانيد که چگونه مي*توانيد اين آثار زيانبار را ضمن استفاده از تلفن همراه*تان کاهش دهيد:
1- مدت زمان مکالمه*تان را کاهش دهيد: بهترين راهکار اين است که مدت زمان تماس و مکالمه با تلفن همراه*تان را کاهش دهيد. مطالعات نشان مي*دهد که اگر شما بيش از دو دقيقه با تلفن همراه صحبت کنيد، امواج مغزي شما تحت تاثير امواج تلفن همراه قرار مي*گيرد.
2- کودکان فقط در مواقع اورژانس: اين به*هيچ وجه درست نيست که کودکان يک تلفن همراه مخصوص خودشان داشته باشند چون مغز کودکان در حال رشد است و اثر امواج تلفن همراه بر آن بيشتر است. بهتر است کودکان جز در موارد اورژانس با تلفن* همراه خود صحبت نکنند.
3- تلفن همراه را در جيب شلوارتان و يا روي کمر بندتان قرار ندهيد: بهتر است تلفن همراه را در جيب شلوارتان قرار ندهيد چون بافت*هاي بخش پاييني بدن بيشتر از بافت*هاي سر و صورت، اشعه*هاي مضر تلفن همراه را جذب کرده و آسيب مي*بينند. نتايج يک مطالعه نشان مي*دهد مرداني که تلفن همراه را در جيب شلوارشان قرار مي*دهند تعداد اسپرم*هايشان 30درصد کاهش پيدا مي*کند.
4- اول بگذاريد ارتباط برقرار شود: اگر شما از هدست يا گوشي استفاده نمي*کنيد وقتي شماره مي*گيريد اجازه دهيد اول تلفن همراه*تان وصل و ارتباط با طرف مقابل برقرار شود سپس آن را روي گوش*تان قرار دهيد در اين صورت تحت اشعه مضر کمتري قرار مي*گيريد. شما مي*توانيد برقرار شدن ارتباط را روي صفحه تلفن همراه*تان ببينيد.
5- تلفن همراه*تان را داخل پوشش*هاي فلزي و محفظه*هاي دربسته فلزي قرار ندهيد: براي موبايلتان پوشش*هاي فلزي نخريد و آن را درون بسته*هاي فلزي دربسته قرار ندهيد. اين محفظه*هاي فلزي مانند يک گيرنده عمل کرده و اثر امواج تلفن همراه را که به سمت بدن شما مي*آيند تشديد مي*کنند.
6- تلفن همراهي با ميزان اِس.اِي.آر پايين*تر (تلفن همراهي با جذب پايين اشعه براي بدن) بخريد: هنگام خريد تلفن همراه به ميزان
اِس.اِي.آر آن توجه کنيد. اين عدد به**طور*معمول به وسيله شرکت سازنده تلفن همراه روي گوشي و يا کاتالوگ آن درج مي*شود و نشان مي*دهد که هنگام استفاده از تلفن همراه چه مقدار از امواج جذب بدن شما مي*شود. هرچه اين عدد در يک گوشي تلفن همراه پايين*تر باشد آن گوشي ايمن*تر است و بيشتر شما را از آثار مخرب اشعه*هاي تلفن همراه مصون نگه مي*دارد.
7- از هدست استفاده کنيد: براي اينکه امواج تلفن همراه هنگامي که آن را روي گوش*تان قرار داده*ايد مغز شما را نشانه نروند بايد آن را از سرتان دور کنيد. بهترين کار اين است که به جاي قرار دادن تلفن همراه روي گوش*تان از يک «هندزفري» يا «هدست» استفاده کنيد. اين کار موجب مي*شود امواج تلفن* همراه به سمت مغز شما نيايند و فقط بتوانيد با هندزفري مکالمه خودتان را انجام دهيد.
8- از هندزفري*هاي بلوتوث*دار استفاده کنيد: گرچه اين مدل از هندزفري*ها هم امواجي را به سمت مغز شما مي*فرستد ولي محققان مي*گويند اين امواج 100 مرتبه کمتر از امواجي هستند که هنگامي که گوشي تلفن همراه را روي گوش*تان قرار مي*دهيد، به مغزتان مي*رسد ولي فراموش نکنيد آن را هنگامي که صحبت نمي*کنيد از گوش*تان جدا کنيد چون در اين شرايط باز هم امواج بلوتوث به سمت مغز شما مي*آيند.
9- از هندست (هندزفري)*هايي استفاده کنيد که درونشان يک لوله تو خالي به کار رفته است: اين هندزفري*ها درست مانند هندزفري*هاي معمولي هستند با اين تفاوت که آن بخش از هندزفري که در مجاورت گوش قرار مي*گيرد از يک لوله تو خالي که درون آن هيچ سيمي عبور داده نشده، تشکيل شده است. به اين ترتيب صدا به*طور مستقيم از هواي درون اين لوله خالي و با ارتعاش مولکول*هاي هوا به گوش شما مي*رسد و امواجي را که به مغز مي*رسد کاهش مي*دهد.
10- از اسپيکر يا پخش صدا استفاده کنيد: يک راه آسان ديگر براي کاهش تماس با امواج مضر تلفن همراه اين است که هنگام صحبت کردن با آن، اسپيکر يا پخش صدا استفاده کنيد. فراموش نکنيد در اين شرايط تلاش کنيد تا مي*توانيد تلفن همراه را دورتر از بدن*تان قرار دهيد. با بيشتر شدن فاصله ميزان امواج الکترومغناطيس به ميزان زيادي کاهش مي*يابد.
11- از آنتي*اکسيدان*ها استفاده کنيد: آنتي*اکسيدان*ها موادي در بدن هستند که از پيري پيشگيري مي*کنند و براي سلامت بدن بسيار ضروري هستند. امواج تلفن همراه مي*توانند اين ترکيبات حياتي بدن را از بين ببرند و فرمول شيميايي آنها را بشکنند بنابراين چون در طول روز شما مدت زيادي تحت تابش اين اشعه*هاي مضر قرار مي*گيريد خوب است از مکمل*هاي آنتي*اکسيدان* در غذاهاي روزانه*تان استفاده کنيد.
12- جلوي آنتن موبايلتان را نپوشانيد: سعي کنيد جلوي آنتن موبايلتان را نپوشانيد. مسدود کردن آنتن تلفن همراه هنگام استفاده مقدار پرتوهاي جذب شده از طريق مغز را افزايش مي*دهد. اين کار موجب مي*شود کارايي تلفن همراه کاهش يابد و موجب شود موبايل از برق بيشتري براي ايجاد کيفيت بيشتر استفاده کند و پرتوهاي بيشتري را منتشر کند.
