خب دوستان راستش جو گرفته بودتم ..این مطلبو به پدرم و چند نفر از دوستانشون نشون دادم...و متاسفانه..همشون با دلایل متعدد این موارد رو رد کردن ( پدرم و دوستاش پزشک هستن ) و من بازم با مراجعه به یکی از اسا تیدشون و صحبت با ایشون متوجه شدم این موارد فقط در صورت تغذیه نا مناسب هستش که فرد به علت گرسنگی و تشنگی خودشو در گر اون میکنه..و اگه بتونه خودش رو کنترل کنه این موارد پیش نمیاد..با عرض شرمندگی ..این مطالب با وجود این شرط درست هستن و من پس از دیدن حرف های دوستان دوباره در موردشون تحقیق کردم و متوجه این مطلب شدم




بازم سلام علافا..( اه خسته شدم از این کلمه..یه اسم دیه پیدا کنین واس خودتون)...
خب اینم تاپیک عوارض که بخونین خوبه..
بازم بگم خدا اینارو میدونه و میدونسته و عوارض دیگه ای رو هم که داره و ما نمیدونیم میدونه...
ولی خب حتما فایدش بیشتر از ضررش هست..و طبق گفته های استاد عزیزم فسیل...زمانی که مضراتش بیشتر از فایده هاش هست خدا اجبار میکنه که حق گرفتن ندارین...
پس چرت و پرت اضافی در مورد اینکه بیا مسلمونا فلانن و اسلام غلطه و چرت نبینم که در جا بدون پاسخ دادن پاک میکنم..چون بحث بیهوده فایده نداره..
بعدش..اممم....بخونین خوبه..ولی بازم بهتون میگم دستور خدارو با توجه به فایده و ضرر در نظر نگیرین ...که از بندگی خارج میشه..و این عملتون در واقع در مقایسه با نیت اصلی به هیچ تبدیل میشه..نمیگم خوبی نداره..ولی خوبی و ثواب اون در مقابل با نیت درست هیچه..یاد آور بشم با این که خودم از اون وی آی پی دارای جهنمم که همه جوره بهم سرویس میدن ملائک عذاب ولی آدم نباید به خاطر ثواب کاری بکنه..به خاطر خدا..من خودم این طور نیستم پس اگه با حرفام آدم نشدین بدونین چون خودم واس ثوابش میگیرم تاثیری رو شما نداشته حرفام..رطب خورده کی کند منع رطب.خخخ
اممم...بعدش...بازم سپاس و مخصوصا نظر فراموش نشه که این فاطمه دلش به حالم بسوزه...بعدش..بخونین و همیشه سلامت باشین


زمانی که بدنی گرسنه میماند، ابتدا به هورمونی بنام گلوکاگون در کبد دست مییازد اما میزان گلوکاگون در کبد به آنقدر نیست که پاسخگوی چند ساعت گرسنگی را بدهد.
پس بدن شروع به استفاده از چربیها میپردازد و چربیهای ذخیره شده را به نوعی کتون (cetone) تبدیل میکند. ( بوی بدی که از دهان روزه دار میآید، از همین کتون است)
بیشتر سلولهای بدن این کتون را بعنوان ماده مغذی بکار میبرند.
بغیر از مغز
بلی
مغز فقط از گلوکز برای تهیه انرژی جهت فعالیتهای خود بهره میبرد.

آیا تا بحال کسی تحقیقی در باره میزان مرگ سلولهای مغزی که در یک رمضان از دست مسلمانان میرود، تحقیق کرده است؟

و نکته ای از این بدتر:
دختر بچه ای را در نظر بگیرید که علیرغم سن رشد خود و فعالیت بیشتر بدنی از بزرگسالان، مجبور است 16 ساعت گرسنگی بکشد؛
چه بلایی بر سر مغز او میآید؟
آیا کسی تحقیق کرده است؟

دستگاه گوارش انسان دارای هورمونهای بخصوصی است که بشکل سیستم پیچیده و بسیار دقیقی دستورات لازمه را برای کل بدن صادر میکند.
وقتی بدنی گرسنه میماند، بدن خود را به حالت شبیه کشوری (البته با مدیریت خردمندانه) در معرض قحطی میبیند. به همه سلولهای بدن دستور میرسد که کمتر مصرف کنند، میزان انتقال مواد مغذی به سلولها هم کاهش مییابد.
یعنی متابولیسم بدن کند میگردد.
حالا تصور کنید که معده فردی با خوردن سحری تا خرخره پر شود.
دستور هورمونها بر متابولیسم چه خواهد بود؟
بعد این بدن بدبخت 16 ساعت گرسنگی بکشد و سپس سر افطار تا خرخره پر شود.
رسماً هورمونها به حالتی مانند دیوانگی خواهند رسید.
نهایتاً در آخر چند روز متابولیسم بدن فلج میشود.

در طب بهترین نوع غذا خوردن اینست که “بمقدار کم” و به “فواصل کم” خورده شود.

هر کس خلاف این مسئله را بگوید یا از متابولیسم بدن زنده خبر ندارد یا انگیزه های دیگری دارد.
تصفیه خون و پاکسازی بدن و… حرف های نادرستی ست که پایه ی علمی ندارد و یا از جانب پزشکان بی مسئولیتی گفته میشود که به مصلحت را به حقیقت می فروشند.

در کنار آن ما به بعضی از مواد برای کارکرد صحیح بدن خود نیاز داریم: مثلاً به اسیدهای چرب اشباع نشده، به مقداری کلسترول، بعضی از اسیدهای آمینه، برخی از ویتامینها و مینرال ها که به عنوان کاتالیزور فرآیندهای متابولیسم بکار میآیند.
و…
از این روست که آدمی نیاز به خوردن غذاهای متنوع دارد تا بتواند این موادی را که کبد خود قادر به تهیه آنان نیست را تهیه کند.
حالا نگاهی به منوی سحری و افطاری ملت بیاندازیم.
بعضیها که لطف میکنند و سحری هم میل نمیکنند…
نتیجه:
موجود باد کرده و پف آلود
تنی چون پنبه، بی شکل
و ضعیف!


زخم معده و زخم دوازدهه (اثنی العشر):

از هورمون های گوارشی گفتم.
یکی از کارهای قسمتی از این هورمونها، تنظیم میزان ترشح اسید معده، همچنین باز و بسته کردن دروازه خروجی معده است.
این هورمونها را دیوانه کردیم
چه اتفاقی میافتد؟
میزان ترشح اسید معده از کنترل خارج میشود، مخاط دوازدهه حساس میگردد و دروازه خروجی معده گاهی محتویات اسیدی را بداخل دوازدهه میریزد.
نتیجه:
هفته اول رمضان، مراجعات نسبتاً کم است.
اما در هفته های بعدی استفراغهای جهنده خونی کف و دیوارهای سفید اورژانش را رنگین میکند.
آیا کسی از آمار دقیق آن مطلع است؟
نه
ما فقط میبینیم به اندازه هر قطره از آن استفراغها، خون میخوریم…

آغاز دیابت:

یکی از هورمونهایی که ستون فقرات تنظیم متابولیسم است، انسولین میباشد.
انسولین میزان قند خون را تنظیم میکند. اگر قند زیاد در دست و بال باشد، انسولین بداخل خون ترشح شده،میزان مصرف قند توسط سلولها را افزایش میدهد. از طرفی دیگر به کبد دستور میدهد که قند را گرفته و بچربی تبدیل سازد.
برعکس همین مسائل در هنگام گرسنگی پدید میآید.
حالا سی روز، به تواتر چند ساعت، تا خرخره بخوریم و بعد گرسنه بمانیم.
چه بلایی بر سر تنظیم انسولین میآید؟
برخی از لوزالمعده ها بشکلی در ساختن انسولین تنبلند (حالا بعلت ژنتیکی یا…)
تا بحال بشکل کجدار مریضی، میزان انسولین بدن را تأمین میکردند (این را هم در نظر داشته باشید که پیدا کردن screening چنین انسانهایی borderliners در جامعه هزینه “غیر عملی” دارد)
اما در برخورد با این فراز و نشیب های ناگهانی در ماه رمضان به ورشکستگی خواهند رسید.
آیا کسی خبر دارد که یک ماه رمضان چند بیمار دیابتی به جامعه هدیه میدهد؟
آیا عوارض نهایی دیابت را میدانید؟ (کوری، از دست دادن کلیه ها، التیام نیافتن زخمها، که حتی گاهی به قطع اندامها میانجامد و…)
آیا میدانید که هزینه یک بیمار دیابتی برای جامعه چقدر است؟

سنگ کیسه صفرا:

صفرا ماده ایست که برای هضم غذا از طرف کبد تولید و در کیسه ای به همین نام ذخیره میگردد.
وقتی که یکباره غذای چربی میخوریم، به این کیسه دستوری صادر میشود که محتویات خود را در داخل دوازدهه خالی کند.
البته بیشتر اوقات صفرا در درون کیسه میماند و ته نشین شده و تشکیل سنگهای ریز و درشتی را میدهد.
حالا باز تصور کنید که سر افطار، فرد روزه دار غذای چرب و نرمی را بعد از مدت مدیدی روزه داری خورد.
این سنگها راه میافتند و چون اغلب از ضخامت مجراها بزرگترند، در وسط آنان گیر میکنند.
فقط محض امتحان بروید و نگاهی به لیست عمل بخش جراحی عمومی در هفته های پایانی رمضان بیاندازید…
فقط همین را برایتان بگویم که درد سنگ صفرا (کولیت) یکی از وحشتناکترین دردهای روی جهان است که فرد از روی درد خود را از زمین به سقف و از این دیوار تا به آن دیوار میزند.

و وحشتناکترین:

پانکراتیت حاد :

بدن برای هضم پروتئینها از آنزیمهایی بسیار قوی استفاده میبرد. این آنزیمها بشکلی است که در خارج از دوازدهه بی اثرند اما زمانی که با صفرا مخلوط شدند، صفرا چون چاشنی عمل کرده و به آنان قدرت میبخشد.
عموماً مجرای این آنزیمهای لوزالمعده با صفرا جداگانه بوده اما هنگام نزدیک شدن به دوازدهه بهم ارتباط مییابند. این ورودی که میگویم بسیار ظریف و کوچک است.
حالا تصور بفرمائید که مخاط دوازدهه ملتهب باشد.
یا اینکه سنگی که از کیسه صفرا براه افتاده و اتفاقاً سر دوراهی ایندو مجرا گیر کند…
این آنزیمی قوی در جایی خارج از دوازدهه (دوازدهه دارای روکش مخاطی خاصی است که آن آنزیم بدان بی اثر است) به چاشنی خود میرسد…
بلی
حدستان درست است
بدن شروع به هضم کردن خود میکند
علیرغم پیشرفت طب هنوز هم شانس مرگ برای پانکراتیت حاد بسیار بالاست.
(توضیح که از علل پانکراتیت حاد یکی fasting و دیگری مصرف بالای الکل است که عمداً در کتب پزشکی ایران، از مهمترین مورد چشم پوشی میگردد ولی به مورد دوم اشاره میشود)

- - - - - - - - - به دلیل ارسال پشت سر هم پست ها ادغام شدند - - - - - - - - -

نظر بدین اه

اینم جوابیه:
اول اینکه روزه به کسی که تواناییشو نداره واجب نیس پس افراد بیمار اگر به تشخیص پزشک متخصصشون توانایی روزه گرفتن رو ندارن نباید حتی به روزه گرفتن فکر کنن تا مشکلی براشون پیش نیاد به اسم روزه!

دوم اینکه که خوردن سحری و افطار یه روزه دار باید متناسب و در وعده هایی شامل تمام گروه های غذایی به تناسب با نیازش تو روز باشه
و گرنه تو همون روزای اول اگه بخوایم افراط یا تفریط بکنیم،حتی خطر اغما میتونه وجود داشته باشه!

به علاوه یه روزه دار باهوش خودشو قبل از ماه رمضون کم کم با اضافه کردن فاصله بین وعده ها آماده میکنه که تو روز اول از حال نره و دچار غشو ضعف نشه!

پس این بندها خود به خود حذف میشه:

حالا تصور کنید که معده فردی با خوردن سحری تا خرخره پر شود.
دستور هورمونها بر متابولیسم چه خواهد بود؟
بعد این بدن بدبخت 16 ساعت گرسنگی بکشد و سپس سر افطار تا خرخره پر شود.
رسماً هورمونها به حالتی مانند دیوانگی خواهند رسید.
نهایتاً در آخر چند روز متابولیسم بدن فلج میشود.

در طب بهترین نوع غذا خوردن اینست که “بمقدار کم” و به “فواصل کم” خورده شود.

هر کس خلاف این مسئله را بگوید یا از متابولیسم بدن زنده خبر ندارد یا انگیزه های دیگری دارد.
تصفیه خون و پاکسازی بدن و… حرف های نادرستی ست که پایه ی علمی ندارد و یا از جانب پزشکان بی مسئولیتی گفته میشود که به مصلحت را به حقیقت می فروشند.

در کنار آن ما به بعضی از مواد برای کارکرد صحیح بدن خود نیاز داریم: مثلاً به اسیدهای چرب اشباع نشده، به مقداری کلسترول، بعضی از اسیدهای آمینه، برخی از ویتامینها و مینرال ها که به عنوان کاتالیزور فرآیندهای متابولیسم بکار میآیند.
و…
از این روست که آدمی نیاز به خوردن غذاهای متنوع دارد تا بتواند این موادی را که کبد خود قادر به تهیه آنان نیست را تهیه کند.
حالا نگاهی به منوی سحری و افطاری ملت بیاندازیم.
بعضیها که لطف میکنند و سحری هم میل نمیکنند…
نتیجه:
موجود باد کرده و پف آلود
تنی چون پنبه، بی شکل
و ضعیف!

حالا ادامه میدیم

زمانی که بدنی گرسنه میماند، ابتدا به هورمونی بنام گلوکاگون در کبد دست مییازد اما میزان گلوکاگون در کبد به آنقدر نیست که پاسخگوی چند ساعت گرسنگی را بدهد.

1.گلوکاگون از جزایر لانگرهانس پانکراس تولید میشه و نویسنده از همین لحظه باید ادعای پزشکی بودن رو رها کنه چون اینو هر بچه دبیرستانی درس نخونده ای با سطح سواد منم میدنه(منظورم وحید نیستش منظور نویسنده اصلیه)
2.گلوکاگون در واقع باعث تجزیه ی گلیکوژن بدن میشه که اونم 8-12 ساعت بدون وجود حتی یه مولکول گلوکز در بدن از وعده ی قبلی غذا شروع به استفاده میشه
در کل اگه یه سحری درست خورده باشین حداکثر2 روز اول استفاده از گلیکوژن رو در پیش داریم پس خطری از جانب چربی ها ما رو تهدید نمیکنه!

پس بدن شروع به استفاده از چربیها میپردازد و چربیهای ذخیره شده را به نوعی کتون (cetone) تبدیل میکند. ( بوی بدی که از دهان روزه دار میآید، از همین کتون است)
بیشتر سلولهای بدن این کتون را بعنوان ماده مغذی بکار میبرند.
بغیر از مغز
بلی
مغز فقط از گلوکز برای تهیه انرژی جهت فعالیتهای خود بهره میبرد

به این پدیده کتوز میگن که به خصوص باعث اسیدی شدن خون و اغما میشه ولی این کتوز وقتی ایجاد میشه که کربوهیدرات کافی در بدن برای سوزاندن در اختیار نباشه و چربی ها به طور نامعقولی سوزونده میشنو حتی غذا نخوردن، روزه‌داری‌های طولانی و رژیم‌های کم کربوهیدرات به دلیل ایجاد حالت کتوز می‌توانند موجب تسریع حملات نقرس شوند. ولی باز هم اگه سحری حاوی کربوهیدرات کافی باشه سوختن چربی ها نه تنها منجر به کتوز نمیشه که انرژی بدن رو هم به طور مناسبی تا مین میکنه و هیچ مرگ نورون های مغزیی به این خاطر اتفاق نمی افته...

بخش بعدی زخم معده هستش که افراد مبتلا به زخم معده و دوازدهه(مثل مامان خودم) کاملاً از گرفتن روزه منع میشن و از همون اولشم روزه بهشون واجب نیست

در مورد انسولین برعکس همین مسائل در هنگام گرسنگی پدید میآید.

اینجاست که باید بگم انسولین اینکارو برای حالت برعکس انجام نمیده و دوباره بحث گلوکاگون پیش میاد
و یه نکته دیگه اینکه یکی دیگه از گروه های منع شده از روزه افراد دیابتی و مبتلایان به کولیت اولسروز هستن و نباید روزه بگیرن


راستی اینم یه نکته برای اینکه میگید تو سایت های ایرانی و توسط پزشکان ایرانی هیچ حرفی از مضرات نخوردن غذا(روزه)و ضرر های اون گفته نشده:

جالب است بدانید که چاقی یکی از عوامل تشدیدکننده سنگ کیسه صفراست. حذف یکی از وعده‌های غذایی به خصوص صبحانه و طولانی شدن فواصل بین آنها که با گرسنگی‌های مکرر و مداوم همراه‌اند، احتمال تشکیل سنگ صفرا را زیادتر می‌کنند. از طرف دیگر، پرخوری و زیاده روی در مصرف غذاهای پرکالری که باعث اضافه وزن و چاقی می‌شوند هم می‌تواند از علت‌های دیگر این بیماری باشد.
منبع

که اگه بهش مراجعه بکنین میبینینکه یه سایت ایرانی و گفته های یه دکت ایرانی رو در بر داره!


بریم سراغ مور حادتون که پانکراتیت حاد باشه
اول از همه پانکریت تقریباً چیزی نبود که تو مقاله شما اومده و توضیح سادش التهاب لوزالمعده (پانکراس) پانکراتیت یا به صورت حاد هستش
تو ویکی پدیا با توجه به یکی از مقالات معتبر پزشکی(Brunner, 2008 Medical-surgical Nursing) در باره علل پانکراتیت حاد اومده:

الکلیسم مزمن، بیماری‌های مجاری صفراوی، سنگ کیسه صفرا، تومورها، ضربه یا جراحی شکم، مصرف بعضی از داروها (مانند گروه سولفا، کلروتیازید یا داروهای کورتونی)، بعضی از عفونت‌ها مانند عفونت ویروسی اوریون، هیپرلیپیدمی، هیپرپاراتیروئیدی، واسکولیت، هیپرکلسمی(میزان بیش‌از حد کلسیم در خون)، پی‌آمد عمل ERCP، نارسایی مزمن کلیه و دیالیز.

اینا اومده و با توجه به بی اعتمادی شما به مقالات فارسی من به بخش انگلیسی اون مراجعه کردم و باز هم چیزی درباره fasting ندیدم
تنها مواردی که میتونیم توسط اون پانکراتیت حاد رو به روزه ربط بدیم از طریق همون سنگ کیسه صفرا(یا کولیت اولسروز)هستش که 50 درصد مبتلایان به این بیماری تو ایرانو تشکیل میده و تکلیف مبتلایان به اونم قبلاً مشخص کردیم






پس در آخر بحثی نمی مونه همونطور که محمد حسین و قرآن و دین میگن روزه بر افراد سالمی که توانایی گرفتنشو دارن واجبه و افراد بیمار هم با توجه ب همون بحث کتاب دینی سوم دبیرستان که (لیس علیکم فی الدین من حرج) و آیه( لا یکلف الله نفس الا وسعها )تکلیفشون مشخصه

آخرین چیزی که میخوام بهتون بگم اینه که خطرناک ترین نوع دروغ یا فریب اونی هستش که با واقعیت مخلوطش کنن در بعضی قسمتاش و از اطلاعات کم شنونده استفاده کنن
از این دست دروغ ها دوری کنین واگه دیدین قانع کننده اس بدونین که دارن با همون حقیقت مخلوط شده دارن فریبتون میدن
پس هوشیار باشین...
بازم اگه حرفی بود بگین تا جوابشو اگه تونستم بدم!

با تشکر ازبردباریتون برا خوندن اینهمه مطلب

شما درست نخوندی بعضی بندهاشو ،
باسه اینکه نمونین که کدوم از مضرات خوده روزست کدوم از مضرات که فرد از راه و روش درست هم میگیره ، براتون روشن می کنم.
از همون اول شروع می کنیم ، (رشته منم تجربیه)

زمانی که بدنی گرسنه میماند، ابتدا به هورمونی بنام گلوکاگون در کبد دست مییازد اما میزان گلوکاگون در کبد به آنقدر نیست که پاسخگوی چند ساعت گرسنگی را بدهد.

اینجا نگفته که توی کبد درست میشن ، گفته توی کبد تجزیه میشن (میبازد) که درست هم هست ، که همون باعث افزایش گلوکز خون میشه.
1-این مورد از مضرات خوده روزه هست.

به این پدیده کتوز میگن که به خصوص باعث اسیدی شدن خون و اغما میشه ولی این کتوز وقتی ایجاد میشه که کربوهیدرات کافی در بدن برای سوزاندن در اختیار نباشه و چربی ها به طور نامعقولی سوزونده میشنو حتی غذا نخوردن، روزه‌داری‌های طولانی و رژیم‌های کم کربوهیدرات به دلیل ایجاد حالت کتوز می‌توانند موجب تسریع حملات نقرس شوند. ولی باز هم اگه سحری حاوی کربوهیدرات کافی باشه سوختن چربی ها نه تنها منجر به کتوز نمیشه که انرژی بدن رو هم به طور مناسبی تا مین میکنه و هیچ مرگ نورون های مغزیی به این خاطر اتفاق نمی افته...

تایید میشه ، بسته به نیاز انسان ها و کاراشون از بین 150 گرم تا 700 گرم برای ورزش کارهای حرفه ای و ... نیاز به کربوهیدارت هست.
این مورد از مضرات روزه نیست و بستگی به رژیم غذایی دارد.

بخش بعدی زخم معده هستش که افراد مبتلا به زخم معده و دوازدهه(مثل مامان خودم) کاملاً از گرفتن روزه منع میشن و از همون اولشم روزه بهشون واجب نیست

علاوه بر اینکه زخم معده ها نباید روزه بگیرند ، خوده روزه هم باعث زخم معده میشه ، البته شناسیه و همه چیز بستگی به شرایط داره.ولی نمیشه گفت با چه رژیمی میشه ازش جلو گیری کرد.به علت اینکه متابولیسم بدن از بین میره (وعده ها کوتاه با میزان کم) که البته شما به صورت خود به خود حذفش کردی یکی از عوارض از بین رفتن متابولیسم می تونه زخم معده باشه.
2-این مورد ار مضرات خوده روزه هست.

در مورد انسولین برعکس همین مسائل در هنگام گرسنگی پدید میآید.

آهان ، خوب اینجارو نگرفتی چی میگه با توجه به همین کبد و گلوکز که اشتباه کردی بالاتر ، خوب معادلش خیلی سادست ، بدن نیاز به انرژی داره درست ؟ انرژیشم از قند (گلوکز) میاد پس باید قند آزاد کنه ، که بالاترم گفتیم چون گرسنش میشه آزاد می کنه ! خوب حالا قند زیاد چی کار می کنه ؟ دیابت میاره.خیلی ساده ! گلوکز زیاد در خون = دیابت ! حالا به اینم توجه کن که انسولین باید توی کل 30 روز بیاد و ترشح بشه ! دیگه کاملا" واضحه چی میشه.
3-این مورد از مضرات خوده روزه هست.

4-در مورد کیسه صفرا هم که خودت توضیح دادی که روزه می تونه عاملش باشه.

در مورد دختره نظری ندارم ، در مورد پانکراتیت حادم من خیلی نمی دونم ولی چون به انسولین هم ربط داره می تونه تا حدودی درست باشه.
ولی به هر حال می دونم چهار تا موردی که گفتم کاملا" روزه می تونه باعثشون بشه ، حالا فرد درست روزه بگیره یا نادرست !! در مورد اون دوتام که اطلاعات زیادی ندارم ولی یکیشون می تونه با توجه به اینکه در مورد انسولین هستش درست باشه تا حدودی
+ اینکه
تمام بیماری هایی دیگه ای که مربوط به از بین رفتن متابولیسم میشن که اینجا ذکر نشده هم روزه می تونه عاملشون بشه چون متابولیسم رو از بین می بره.

لطفا یه بارم مطالب اولیه رو بخونین یه مقدمه براش نوشتم

فقط در صورت تغذیه نا مناسب هستش که فرد به علت گرسنگی و تشنگی خودشو در گر اون میکنه..و اگه بتونه خودش رو کنترل کنه این موارد پیش نمیاد

این جمله یعنی چی ؟ یعنی اینکه اگر خودمون رو کنترل کنیم موقع ماه رمضون متابولیسم بدن خود به خود درست میشه ؟
یا مثلا" سنگ کیسه صفرا و زخم معدم اگرم به غذا فکر کنیم دچارشون نمیشم :/ در صورتی که خوده دکترا تایید می کنن که این دوتا مرض از عوازض ماه رمضون هستن (از هر دکتری بپرسین)
احتمالا" گلوکز خونم فقط موقعه ای تزریق میشه که به غذا فکر می کنم ، وگرنه بدن انرژی نمی خواد
والا !

نوشته اصلی توسط Angel of Death

این جمله یعنی چی ؟ یعنی اینکه اگر خودمون رو کنترل کنیم موقع ماه رمضون متابولیسم بدن خود به خود درست میشه ؟
یا مثلا" سنگ کیسه صفرا و زخم معدم اگرم به غذا فکر کنیم دچارشون نمیشم :/ در صورتی که خوده دکترا تایید می کنن که این دوتا مرض از عوازض ماه رمضون هستن (از هر دکتری بپرسین)
احتمالا" گلوکز خونم فقط موقعه ای تزریق میشه که به غذا فکر می کنم ، وگرنه بدن انرژی نمی خواد
والا !

درسته مشکلات همشون از تغذیه ی نادرست و نداشتن کنترل فردیه..واگه مواد غذایی و نحوه و شیوه ی خوردنمون و مقدارش درست باشه مشکلی پیش نمیاد...

نوشته اصلی توسط vahidkia

درسته مشکلات همشون از تغذیه ی نادرست و نداشتن کنترل فردیه..واگه مواد غذایی و نحوه و شیوه ی خوردنمون و مقدارش درست باشه مشکلی پیش نمیاد...

خوب من چندتا سوال برام پیش آمد که از شما می پرسم ، اگرم جوابشون رو نمی دونستید موردی نداره.
متابولیسم بدن روی مقدار غذای کم و با فواصل کم تنظیم شده و اگر اینطوری نباشه میمیره ، خوب چطوری باید این مورد حل کرد ؟ وقتی که بین سحری و افطاری 12-15 ساعت فاصلست ؟؟
وقتی متابولیسم به این حالت می رسه احتمال سنگ کیسه صفرا و زخم معده میره بالاتر ، اینو چطوری میشه تو ماه رمضون حل کرد ؟؟
تو ماه رمضون همونطور که می دونید همه اصولا" گروسنه میشن به هر حال ، وقتیم گرسنه میشیم اگر غذا نخوریم قند خون میره بالا چون گلوکز ها آزاد میشن ، اون گولکز باعث دیابت میشه ! خوب توی ماه رمضونم که همهش گرسنگی و این حالت برای بدن پیش میاد ! خو اینو چطوری میشه با تغذیه درست حل کرد ؟
البته سوال از این بیشتره ، ولی حالا شما اینارو جواب قانعه کننده بده ببینم ، خوشحالم میشم بدونم اشتباه می کنم و یک راهی هست که جلوی اینارو گرفت.

بیا بالا! ^_^
واسه اونایی که نخوندن...